salut auditiva
Volem compartir amb tu l'opinió, els consells i les recomanacions dels nostres especialistes en salut auditiva. Una informació que, esperem, et resulti útil per a tu i per als teus:
1. Evitar l'exposició de forma prolongada a sorolls forts i a curta distància, com per exemple el dels petards en festes populars.
2. Baixar el volum de la música o del televisor si no es poden sentir converses pròximes.
3. Limitar el temps d'escolta de música mitjançant auriculars.
4. Evitar el bany en aigües poc saludables.
5. Procurar no capbussar-se de forma brusca en l'aigua.
6. Assecar bé els oïdes després del bany.
7. No recomanem l'ús de bastonets o elements punxants per assecar els oïdes.
8. Utilitzar protectors a mida com taps i de material hipoal·lergogen que s'adapten totalment al conducte auditiu.
9. Cuidar, netejar i mantenir en bon estat els taps a mida.
10. Si apareix alguna molèstia, acudir a l'especialista.
1. A l'hivern és recomanable prendre precaucions, ja que les defenses estan més baixes i som més vulnerables a les infeccions.
2. Evitar el vent i la humitat, ja que poden afectar la seva salut auditiva. Amb l'arribada del fred cal cuidar especialment els nostres oïdes.
3. Evitar els canvis de temperatura bruscos, ja que poden causar refredats, otitis o un altre tipus d'infeccions que afecten a cau d'orella.
4. Utilitzar orelleres o gorres de llana. En cas de baixes temperatures cal mantenir els oïdes protegits.
5. Si notem que el nostre oïda està inflamat a causa de les baixes temperatures, podem aplicar una bossa d'aigua calenta de forma externa per remetre la inflamació.
6. Seguir una dieta rica en vitamina B-12, que trobarem en aliments com la llet i els seus derivats, els ous, el fetge, les carns vermelles, l'àloe vora, les algues o el pol·len, és beneficiós per al sistema nerviós i per als nostres oïdes.
7. Mantenir una bona higiene, utilitzant difusors d'aigua marina.
8. No utilitzar bastonets o elements punxants per assecar els oïdes.
9. No automedicar-se. En cas de notar alguna molèstia, acudir a un especialista i que sigui aquest qui prescrigui el tractament oportú en cada cas.
10. Fer-se una revisió auditiva després d'haver passat una otitis o qualsevol tipus d'infecció de l'oïda amb l'objectiu de comprovar si pot haver afectat a l'audició.
Moltes persones amb problemes auditius no utilitzen audiòfons. Esperen aproximadament 7 anys des del moment en què admeten que tenen pèrdues auditives fins al moment en què acudeixen a un mèdic especialista.
D'acord amb la investigació de mercat duta a terme, les raons més importants són:
- Procés llarg i complicat per adquirir un audiòfon.
- "Els audiòfons són molt cars".
- Simplement, encara no se senten preparats.
- Els audiòfons no poden utilitzar-se per a situacions específiques.
- "Els audiòfons són complicats".
- Pèrdua d'imatge de les persones que porten un audiòfon: semblen més "majors"
Els sistemes auditius actuals, la seva tecnologia i estètica enderroquen les barreres d'aquestes idees preconcebudes sobre els audiòfons, cosa que ens fan semblar i el que signifiquen.
Durant la nostra vida, rebem un bombardeig constant de sons: en el col·legi, a casa, a la feina i cada vegada que sortim. De vegades aquests sons són tan intensos que arriben a danyar la nostra audició.
Actualment, gairebé una de cada dues persones de més de 50 anys té dificultats per entendre el que diuen els altres quan hi ha soroll, i és probable que aquesta xifra augmenti en el futur.
Els joves corren el risc de perdre audició amb més rapidesa que les generacions anteriors a causa del seu major exposició a la música alta i a entorns sorollosos.
Si ets una d'aquestes persones que s'exposen a sorolls intensos i et preocupa la teva audició, fes-te una revisió auditiva anual amb teu Audiólogo Protètic. El Audiólogo Protètic pot fer-te una prova d'audició totalment indolora, que dura menys d'una hora i que revelarà si existeixen o no motius de preocupació.
Si treballes en un lloc molt sorollós, hauries de fer-te aquesta prova almenys un cop l'any. Així, teu Audiólogo Protètic podrà comparar els resultats i detectar si d'un any per a un altre es produeixen canvis.
No oblidis que l'audició ens ajuda a formar-nos, a trobar feina, a crear una família i a entaular amistats duradores. Cuidar-la és fonamental.
Es considera que un so és perjudicial quan supera els 85 dB SPL. Exemples:
- Un xiuxiueig = 30 dB.
- Un concert de rock o ambient en bar de copes = 100 dB.
- Situació de molt trànsit = 85 dB.
- Un petard 150 dB.
Qualsevol exposició a sons intensos pot ser perjudicial. Si el soroll és excessivament alt, notaràs el següent:
- No podràs sentir a les persones que et parlen, encara que estiguin al teu costat.
- Et doldran els oïdes en sortir d'un lloc sorollós.
- Mentre estàs exposat al soroll o immediatament després, sentiràs un xiulet o brunzit.
- Després d'haver-te exposat al soroll sentiràs parlar a unes altres persones, però no entendràs el que diuen.
Consells per protegir-te dels sorolls forts.
- Porta sempre protecció en els oïdes. Fins i tot encara que et resulti una mica incòmode o encara que uns altres et diguin que queda estrany o que no fa cap falta.
- Quan estiguis en entorns sorollosos, procuració donar descans als teus oïdes amb la màxima freqüència possible.
Altres mesures senzilles de protecció.
- Roman el més allunyat possible de la font d'àudio, i quan un so sigui massa fort, allunya't.
- A casa, baixa el volum de la ràdio, la televisió o els equips de música.
- Redueix el nombre d'aparells sorollosos que tens encesos a la vegada.
- Compra productes més silenciosos: compara els decibels que emeten; quant menor, millor.
- Utilitza protecció per als oïdes sempre que sigui possible.
- Si t'exposes de forma sobtada a un soroll fort (com un martell elèctric), tapa't les orelles amb les mans o introdueix un dit a cadascun dels conductes auditius.
Tres consells per a l'ús de reproductors de música.
- Mai no utilitzis un reproductor de música a més del 60% del seu volum màxim.
- No utilitzis reproductors de música durant més d'1 hora al dia.
- Utilitza cascos encoixinats externs, millor que auriculars petits inserits en l'oïda.
Respon a totes aquestes preguntes
- Et costa seguir les converses en grup?
- T'han de repetir sovint les paraules?
- Poses el volum de la televisió més alta que la resta de la teva família?
- Tens la sensació que la gent murmura a teu al voltant?
- Et costa entendre el que et diuen per telèfon?
- Pateixes sorolls o brunzits en els seus oïdes?
- Tens dificultats per sentir el timbre de la porta o el telèfon?
- Et resulta difícil sentir les veus dels nens?
Si has contestat a 2 o més preguntes afirmativament és convenient que acudeixis com més aviat millor als nostres centres per fer-te un complet estudi audiológico, ja que aquests poden ser els primers símptomes d'una pèrdua d'audició.
L'audició per ambdós oïdes és el que ens permet conèixer la font sonora: d'on ve el so, des que distància ens parlen o per on ve un cotxe en creuar el carrer.
En realitat no són els nostres oïdes els que senten, sinó el nostre cervell. I per interpretar correctament els sons, la informació que ha de rebre ha de ser el més exacta i detallada possible. Per això, si la teva pèrdua auditiva afecta als teus dos oïdes és millor utilitzar dos audiòfons.
Aquí tens 21 raons per a una adaptació binaural
- El so més clar.
- "Els audiòfons són molt cars".
- La teva satisfacció serà major.
- Gaudiràs dels sons en estèreo.
- Escoltar serà més fàcil.
- La resposta serà més natural.
- La teva audició serà en 3D i en totes les direccions.
- Et sentiràs en contacte amb l'entorn.
- No tindràs la limitació del costat "bo".
- Et sentiràs menys cansat al final del dia.
- Millorarà la teva comprensió en ambients sorollosos.
- Serà més fàcil trobar el mòbil quan sona.
- Podràs gaudir d'un so amb més qualitat.
- Millorarà la teva habilitat i capacitat per cercar sons.
- Augmentarà la teva confiança a l'hora de comunicar-te.
- Els 2 oïdes i els 2 hemisferis del cervell estaran en forma.
- Obtindràs un major confort ja que no necessitaràs pujar tant el volum.
- Sentiràs un ventall més ampli de sons i amb més detalls.
- Sabràs d'on venen els sons, i cap a on mirar.
- Detectaràs millor el parla que és el primer pas per entendre.
- El parla i la conversa seran més fàcils d'entendre.
- Per interpretar correctament el so en el nostre cervell, la informació haurà de ser el més exacta i completa possible Per què sobrecarregar al cervell?
La clau perquè l'ús dels teus audiòfons sigui satisfactori consisteix en pensar en totes les noves situacions que pots gaudir. Has d'utilitzar-ho sempre per acostumar-te a la teva nova audició. No trigaràs en adonar-te de l'útil que resulta.
- Redescobriràs molts sons que tenies oblidats.
- La tecnologia actual t'ajudarà a aprendre una altra vegada sense esforç.
- Registraràs nous sons i el teu cervell aviat serà capaç de processar-los.
- Si el volum et sembla alt és perquè el teu cervell s'havia adaptat sense voler a un volum més baix. Ara necessites readaptar-te al nivell original.
Bons consells per començar amb bon peu.
- Des del principi porta llocs els audiòfons durant la major part del dia.
- Utilitza'ls en situacions silencioses i en converses individuals en el saló de casa teva.
- Escucha la ràdio o la televisió.
- Utilitza'ls en reunions amb familiars i amics, a casa o en un restaurant. Aquesta situació és la més complicada. Al principi, és possible que no aconsegueixis sentir tot el que diuen els altres, però amb una mica de temps et resultarà cada vegada més fàcil.
La millor forma de gaudir de les solucions auditives que ens ofereixen els audiòfons és adoptar unes pautes de bon ús, atenció i manteniment per allargar el seu temps de vida i rendiment.
Neteja:
- Els audiòfons han de netejar-se cada dia i sempre després de cada ús.
- No els netegis amb detergents, olis o aigua.
- Utilitza exclusivament productes específics per a la seva atenció.
Protecció de la humitat:
- No oblidis treure't els audiòfons abans de nedar o dutxar-te.
- Evita el seu ús mentre fas esports que puguin produir transpiració excessiva.
- No utilitzis aerosols, com a laca o perfums quan els portes llocs.
- A la nit, col·loca'ls en un recipient amb pastilles dessecants, o bé en un aparell deshumidificador.
- Comprova la sortida de so dels audiòfons i elimina cada dia qualsevol acumulació de cera.
Altres recomanacions:
- Quan no utilitzis els audiòfons, mantén el portapilas obert: amb això prolongaràs la durada de la pila.
- Mantén els audiòfons nets i secs en qualsevol moment.
- Evita temperatures extremes: no deixis els teus audiòfons al sol, ni sobre la calefacció o exposats a un fred intens.
- Protegeix-los de cops i caigudes.
- Si ens els utilitzes, guarda'ls en la seva caixa.
Servei personalitzat: És imprescindible que el audiólogo estudiï el teu cas detingudament i assessori en funció del teu estil de vida i necessitats per trobar la millor solució possible
Prestacions del producte: Amb la tecnologia actual podrem escoltar i entendre en situacions abans inimaginables. Ara, els audiòfons combinen nombroses prestacions digitals per ajudar-nos a entendre tot el que vulguem. Entre les característiques més importants es troben:
- Reductors de sorolls:
- Sorolls suaus: Sorolls de poca intensitat prolongats en el temps com ventiladors, converses de fons…
- Sorolls transitoris: Sorolls de gran intensitat en poc temps com cops de porta, cops …
- Soroll de vent: Com el seu nom indica, el vent a intensitat alta.
- Direccionalitat: per localitzar la font dels sons i filtrar els sorolls dels laterals.
- Compressor de sons: Per evitar amplificar per damunt de les teves necessitats.
- Compressió i transposició frecuencial: Porten el so amplificat a freqüències amb millor audició.
- Antifeedback o supressor de sons: Eviten els molestos xiulets dels audiòfons.
Aquestes són les prestacions més conegudes, però no són les úniques, ja que els audiòfons d'avui són ordinadors super potents capaços de fer centenars de milers de càlculs per segon amb un només objectiu, que escoltis i entenguis el que passa a teu al voltant.
Connectivitat: Avui ja pots parlar pels teus audiòfons com si d'una mans lliures es tractés, trucades, música, televisió… Ja pots escoltar tot directament en els teus oïdes sense esforç gràcies a la tecnologia dels audiòfons Microàudio (enllaç a audiòfons)
Garantia de satisfacció: Si per qualsevol motiu, no t'adaptes als teus audiòfons, ens comprometem a aconseguir la millor solució per a tu, ja sigui fer tots els ajustos necessaris en l'audiòfon o si el desitges, tornar-te l'import dels audiòfons dins el termini estipulat al centre auditiu
Període de prova: Tens 30 dies per provar els audiòfons per tu mateix, aquest temps és més que suficient ja que en la majoria dels casos, durant la primera setmana ja veuràs els beneficis d'utilitzar els audiòfons
Extensió de garantia: Podràs tenir fins a 5 anys de garantia en una selecció d'audiòfons Microàudio, a la resta de gammes tindràs 2 anys de garantia contra defecte de fàbrica, que juntament amb un manteniment adequat aconseguiràs allargar la seva vida útil durant molt més temps
Suport postvenda: Podràs acudir a qualsevol centre Multiopticas que hi ha repartits per tot el territori nacional. Sempre recomanem acudir amb cita prèvia al teu centre auditiu Multiopticas, en cas de no ser possible, et farem un buit en l'agenda per atendre't
El primer que necessites saber és el teu tipus de pèrdua auditiva i l'ús que li drás als audiòfons, una vegada estigui feta aquesta avaluació per teu audiólogo habitual pots veure quina franja d'audiòfons s'ajusta més a les teves necessitats. En Multiòptiques, durant tot l'any podràs trobar audiòfons de màxima qualitat des de 700 €.
A més, durant els períodes promocionals de campanya podràs trobar interessants propostes per estalviar en aquest pas tan important que és l'adquisició dels teus audiòfons.
Els sorolls del carrer no et deixen dormir?
Els taps per als oïdes són una de les millors solucions. Estan creats específicament per millorar el teu confort mentre dorms. Venen equipats amb un filtre que permet passar certes freqüències com el plor d'un nadó, el timbre de la porta o el despertador, però limita d'altres com el soroll del trànsit. Tenim taps estàndard i taps a mida, des de Multiòptiques et recomanem els segons ja que és un producte fet exclusivament per a tu, totalment personaizado i amb què aconseguiràs millors resultats que amb un estàndard.
I si treball amb molt soroll, necessito taps?
Sí, et recomanem que provis taps a mida. Es modelen a la forma del teu oïda, aïllant-ho i protegint-ho de sorolls perjudicials per a la teva audició.
- Pèrdua auditiva transenviada: és la pèrdua més senzilla de compensar, només necessita potència i es produeix per anomalies en l'oïda extern i/o mitjà.
- Pèrdua auditiva neurosensorial: en aquestes pèrdues és necessari utilitzar prestacions digitals avançades per aconseguir resultats satisfactoris, la pèrdua auditiva està localitzada en l'oïda intern.
- Pèrdua auditiva mixta: aquesta pèrdua és la més habitual i combina un component transenviat amb un neurosensorial.