PRESBÍCIA/VISTA CANSADA

Veiem bé a qualsevol distància quan els nostres ulls enfoquen les imatges en la retina, quan no el fan, tindrem un defecte visual que corregirem amb ulleres o lentilles.

Què és la presbícia o vista cansada?

La presbícia o vista cansada sol aparèixer a partir dels 40 anys i afecta a la vista de prop, obligant a estirar els braços per poder enfocar. És deguda a la pèrdua natural d'elasticitat del cristal·lí per enfocar.

Mó - Salut Visual - Gràfic d'un ull normal

visió normal

presbícia

visió normal

presbícia

Símptomes Desenvolupament Solucions

Com veuen les persones que tenen presbícia?

SÍMPTOMES DE LA PRESBÍCIA

No enfocar bé de prop.

Incomoditat en algunes activitats diàries.

Cerca d'espais il·luminats.

Maldecap al final del dia

COM ES desarrollA LA PRESBÍCIA?

Apareix a partir dels 40 anys, quan el cristal·lí va perdent elasticitat i va evolucionant fins als 55-60 anys quan sol estabilitzar-se i augmentar més lentament. També pot aparèixer al costat de miopia, hipermetropia o astigmatisme.

VEURE MULTIÒPTIQUES MÉS PRÒXIM

COM CORREGIR LA PRESBÍCIA?

La millor opció per corregir-la són les ulleres progressives, que permeten veure bé a totes les distàncies, sense haver de canviar d'ulleres. També es poden utilitzar lentilles focals o combinar ambdues opcions. S'identifica en la recepta de l'especialista en el valor de l'addició.

ULLERES PER A ASTIGMATISME LENTILLES PER A ASTIGMATISME

Què és la presbícia o vista cansada?: Veiem amb claredat a qualsevol distància quan els nostres ulls enfoquen correctament les imatges en la retina. Quan aquest enfocament no es produeix de manera adequada, apareix el que coneixem com a defecte refractiu, una alteració visual que pot corregir-se mitjançant ulleres o lentilles adaptades a cada persona. Per entendre què és la presbícia, és important saber que es tracta d'un canvi natural en el sistema visual associat al pas del temps. La presbícia o vista cansada sol començar a manifestar-se al voltant dels 40 anys i afecta principalment a la capacitat d'enfocar objectes pròxims.

Aquesta dificultat apareix perquè el cristal·lí, la lent natural de l'ull, perd progressivament la seva elasticitat. Com a conseqüència, l'ull té més dificultat per enfocar de prop, cosa que provoca que moltes persones necessitin allunyar el text o el mòbil per veure-ho amb claredat.

Entre els primers símptomes de la presbícia es troben la dificultat per llegir lletres petites, la necessitat de major il·luminació o la sensació d'esforç visual en fer tasques de prop.

Afortunadament, la correcció de la presbícia és senzilla i permet recuperar comoditat visual en el dia a dia. Les solucions més habituals inclouen ulleres progressives, lents específiques per a visió pròxima o lentilles progressives, dissenyades per oferir una visió clara a diferents distàncies.

VISIÓ NORMAL
La imatge s'enfoca correctament en la retina, permetent veure amb nitidesa a diferents distàncies.

PRESBÍCIA
L'ull té dificultat per enfocar de prop a causa de la pèrdua d'elasticitat del cristal·lí.
Com veuen les persones que tenen presbícia?: Les persones que pateixen presbícia o vista cansada solen notar dificultats principalment en fer tasques de visió pròxima. Activitats quotidianes com llegir un llibre, consultar el mòbil o treballar davant l'ordinador poden requerir allunyar el text o l'objecte per poder veure-ho amb major claredat. Un dels símptomes de la presbícia més habituals és la pèrdua progressiva de nitidesa en enfocar de prop. Moltes persones també perceben que necessiten més llum per llegir o que els seus ulls es cansen amb major facilitat en fer tasques prolongades de visió propera.

Aquesta dificultat apareix perquè l'ull perd part de la seva capacitat natural d'enfocament, cosa que explica què és la presbícia i per què sol manifestar-se a partir de certa edat. Encara que es tracta d'un canvi visual normal, pot resultar incòmode si no es corregeix adequadament. Afortunadament, existeixen solucions eficaces per a la correcció de la presbícia, com les ulleres progressives o les lents de contacte dissenyades per facilitar una visió clara a diferents distàncies, permetent recuperar comoditat visual en el dia a dia.
Símptomes de la presbícia: La presbícia o vista cansada sol aparèixer de manera progressiva i, en molts casos, els primers canvis en la visió poden passar desapercebuts. Reconèixer els símptomes de la presbícia és important per identificar quan pot ser necessari revisar la visió i valorar la seva correcció amb solucions òptiques adequades, com a ulleres progressives o lents de contacte específiques.

No enfocar bé de prop
Un dels símptomes de la presbícia més habituals és la dificultat per enfocar amb claredat objectes pròxims. Moltes persones noten que les lletres petites es veuen borroses o que necessiten allunyar el text per poder llegir-ho amb nitidesa.

Incomoditat en algunes activitats diàries
La vista cansada pot generar molèsties en fer tasques quotidianes com llegir, escriure missatges en el mòbil o treballar davant l'ordinador. Aquestes activitats requereixen més esforç visual quan la capacitat d'enfocament pròxim comença a disminuir.

Cerca d'espais il·luminats
Un altre signe freqüent és la necessitat de més il·luminació per veure bé de prop . A mesura que apareix la presbícia, moltes persones cerquen zones millor il·luminades per poder llegir o fer tasques de precisió visual.

Maldecap al final del dia
L'esforç constant que fa el sistema visual per enfocar correctament pot provocar maldecaps o sensació de cansament ocular, especialment després de períodes prolongats de lectura o ús de pantalles.
Com es desenvolupa la presbícia?: La presbícia o vista cansada és un procés natural associat a l'envelliment del sistema visual. Sol començar a manifestar-se a partir dels 40 anys, quan el cristal·lí, la lent natural de l'ull, comença a perdre progressivament elasticitat. Aquesta pèrdua de flexibilitat dificulta la capacitat de l'ull per enfocar objectes pròxims amb la mateixa facilitat que abans. Amb el pas dels anys, aquesta dificultat per enfocar de prop evoluciona gradualment fins aproximadament els 55 o 60 anys, moment en què la presbícia sol estabilitzar-se i els canvis en la visió es tornen més lents.

Comprendre què és la presbícia i com es desenvolupa permet identificar abans els seus símptomes, com la necessitat d'allunyar els textos o la sensació d'esforç visual en llegir. A més, la vista cansada pot aparèixer al costat d'uns altres defectes refractius com la miopia, hipermetropia o astigmatisme, cosa que fa recomanable fer revisions visuals periòdiques.

VEURE MULTIÒPTIQUES MÉS PRÒXIMES
Com corregir la presbícia?: La correcció de la presbícia permet recuperar comoditat visual en les activitats del dia a dia, especialment aquelles que requereixen visió pròxima, com llegir, treballar amb l'ordinador o consultar el mòbil.

Una de les solucions més utilitzades són les ulleres progressives per a presbícia, dissenyades per oferir una visió clara a diferents distàncies, a prop, intermèdia i lluny, sense necessitat de canviar d'ulleres. Aquest tipus de lents permeten una transició progressiva entre les diferents zones d'enfocament, adaptant-se a les necessitats visuals de cada persona.

Una altra opció són les lents de contacte multifocals, que també permeten millorar la visió a diferents distàncies. En alguns casos, els professionals de la salut visual poden recomanar combinar ulleres i lentilles segons les activitats diàries de l'usuari.

En la graduació visual, la presbícia s'identifica mitjançant el valor conegut com a addició, que indica la potència necessària per compensar la dificultat d'enfocament en visió pròxima. Una correcta adaptació de les solucions òptiques ajuda a millorar la qualitat visual i el confort en el dia a dia.
ULLERES PER A ASTIGMATISME LENTILLES PER A ASTIGMATISME